为切实推动校园健康生活理念普及，助力学生树立科学的健康观念，实现体重的合理调整与身体机能的优化，学生工作处开展了“逐光而行・BMI健康蜕变——校园体重管理挑战活动”。本次活动以“一站式”学生社区服务平台为核心载体，紧扣体育育人工作要求，依托同伴互助、自主践行的活动模式，引导学生养成科学健康生活习惯，活动发布后累计吸引全校近百名学生踊跃报名参与。
本次活动围绕科学体重管控、健康作息养成两大核心方向开展，依托一站式学生社区搭建“线上运动打卡+社群互助监督”沉浸式挑战模式。体重管理挑战子活动“21天阳光运动打卡”于4月24日正式开启，参赛学生依托小程序打卡社群，每日完成不少于半小时运动任务并上传运动记录，同伴之间相互督促、彼此赋能，以自律行动告别不良生活习惯。经过不懈坚持，8名同学全程完成21天不间断运动打卡，35名同学完成18天以上打卡，20位同学在BMI指数改善方面取得显著成效。参与学生普遍表示，通过两个月的科学管理，不仅身高体重指数趋向更健康水平，更培养了规律作息与运动习惯，收获自律成长。
此次活动充分发挥“一站式”学生社区的育人阵地作用，将体育精神与健康理念深度融入学生生活，不仅帮助同学们塑造健康体魄，更传递了自律自强、积极向上的人生态度。未来，学生工作处将继续依托“一站式”学生社区平台，开展更多形式多样、贴近学生需求的健康主题活动，持续完善育人服务体系，引导广大学子在强健体魄中锤炼意志，以昂扬姿态书写青春华章。
体重管理挑战成果展示
学生参与21天运动打卡
图/文：陈子循