5月29日，乐启心光音愈青春——音乐故事分享团体心理体验活动顺利举行。本次活动是我校第六届“橙・风行动”护心行动“以美润心”板块的特色项目，由大学生心理健康教育中心黄甄汝老师带领。活动以音乐为媒介、以故事为载体，通过沉浸式心理体验，引导学生在旋律中觉察情绪、疗愈自我。
活动伊始，同学们在轻快的音乐中开展内外圈互动，借助身体节奏进行自我介绍，快速打破陌生感，营造出安全包容的团体氛围。主题环节里，大家伴随旋律传递沙蛋，在节奏共振中放松身心、卸下疲惫；“听音乐画情绪”将听觉与艺术表达结合，同学们把学业压力、内心烦恼转化为色彩与线条，直观呈现内心状态。
在分享交流中，大家勇敢讲述画作背后的心情故事，挑选契合自身情绪的歌曲畅谈感悟，在倾听、理解与共情中，让负面情绪被看见、被接纳、被疏导。活动尾声，同学们手持沙蛋传递祝福，温暖与期许在彼此间流转，汇聚成治愈人心的力量。参与学生纷纷表示，活动形式新颖治愈，有效缓解了日常压力，在音乐与陪伴中收获了心灵的放松与成长。
此次活动将音乐艺术与心理疏导深度融合，以青年喜闻乐见的方式搭建起情绪释放与心灵交流的平台。未来，学校将持续聚焦学生心理需求，开展更多形式多样的心理赋能活动，以乐润心、以情育人，助力学子以阳光积极的心态奔赴青春征程。
活动现场
活动现场
图：顾忆
文：黄甄汝