为深入推进大学生心理健康教育,积极开展校第六届“橙·风行动——大学生护心活动行”系列活动,5月6日,由大学生心理健康教育中心主办、服装与时尚设计学院承办的“校园密境寻踪——心理知识大富翁校园Citywalk闯关赛”在创美广场温暖启幕。本次活动将校园漫步与心理闯关巧妙结合,以“大富翁”游戏逻辑串联起散落于林荫小道、校园广场间的八大主题关卡,吸引了近300名学子赴约参与,沉浸式邂逅初夏校园温柔,开启了一场身体与心灵的双重疗愈之旅。
活动当天,同学们手持定制闯关地图,化身“心灵探险家”,依次挑战八大关卡。活动设计兼顾知识学习、情绪表达与同伴互动,每一站都带来独特的疗愈体验。
知识赋能,解锁自我
在“心语问题盲盒抢答”关卡,同学们快速反应、积极作答,于轻松问答中夯实心理知识基础,直面内心、解锁自我认知新角度。“心情同频卡”环节,大家写下情绪关键词,与伙伴交换卡片,在共鸣中消解孤独感——“你也和我一样”就是最好的治愈。
创意表达,安放情绪
“我的情绪帆布包”创作区,同学们拿起画笔,将喜怒哀乐绘于包上,让色彩为情绪找到出口。“气球宣泄画”环节,大家在气球上画出烦恼、写下压力,再轻轻戳破,让负面情绪随之消散。“香氛疗愈·定制心情”环节,馨香萦绕,同学们调配专属香氛,于氤氲香气中放空自我、舒缓疲惫。
协作联结,温暖同行
“心理主题拼图”关卡里,小组协作拼凑图案,在默契配合与色彩拼接中凝聚团队力量,让内心回归平静与联结。“成长刮刮卡”摊位,每一次刮开都是一句温柔的成长鼓励,为前行注入微小而确定的能量。最后的“小组心愿卡制作”环节,同学们互写祝福与期许,将同伴的温暖珍藏心底,每一张卡片都藏着对未来的美好憧憬。
活动全程,同学们凭章打卡、解锁积分,在轻松愉快的氛围中完成一场“身”与“心”的双重漫游。没有标准答案,没有胜负输赢,在这里,每一种情绪都被接纳,每一份感受都被看见。
本次活动是我校第六届“橙·风行动”护心活动行“以体强心”篇章的重要活动之一,紧扣“五育润心,沐光同行”主题,将趣味互动与心理疗愈深度融合,让心理健康教育走出课堂、走进同学们的日常。未来,学校将持续打造更多温暖多元的心理育人活动,以春风化雨的方式守护学子心灵,陪伴每一位常纺青年沐光而行,向阳生长,让灼灼韶华在校园沃土上美丽绽放。
活动现场
学生积极参与闯关寻踪
学生认真参与打卡项目
文:万媛
图:服装与时尚设计学院
