朋辈力量 修己达人——我校开展第十六期第一次班级心理保健员培训

班级心理保健员是我校心理健康教育队伍的重要组成部分，在开展心理健康知识的宣传、心理健康教育活动的组织、朋辈心理辅导和心理危机干预等方面发挥重要作用。为提高班级心理保健员的业务素质和技能，共同推动学校心理健康教育工作的有序开展，我校大学生心理健康教育中心于11月10日—11月30日开展了2022级心理保健员岗前培训和班级心理活动课。结合平时考勤、班级心理活动课开展情况和结业考试，126名同学通过考核顺利结业，31名同学被评为“优秀学员”，9个班级被评选为“优秀班级心理活动课”。

此次培训采用了高校心理委员工作平台的培训课程，课程体系全面丰富，不仅介绍了心理保健员工作中需要掌握的知识与技能，还涵盖了学习、恋爱、宿舍关系、情绪等7个具体问题的应对方式，让同学们能够在掌握助人技能的同时也实现自我成长。在实践环节，各班级开展了心理健康活动课，主要围绕情绪管理、人际交往、生涯规划等主题，结合疫情防控、安全教育等实际，以形式多样的方式普及心理健康知识。

结业典礼上，六位学员代表分享了他们在本次学习中的感受与收获，人文学院陶夏婷说：“在沟通中，我们要把自己当成别人，客观审视自己；把别人当成自己，设身处地理解别人；把别人当成别人，尊重差异；把自己当做自己，独立自信地做自己”。经贸学院徐子健分享了自己运用“倾听与共情”技巧成功帮助一位同学进行情绪缓解的案例。学生处副处长陆亚波宣读了心理保健员聘任决定和优秀学员、优秀心理活动课的表彰决定。学生处处长李洁琦希望心理保健员们加强学习，不断提升个人素质与专业能力；积极关注班级同学的心理状况，鼓励需要帮助的同学积极寻求专业帮助；积极主动思考，拓展班级心理活动新途径，帮助班级同学提升自我成长的能力。

通过本次系列培训，心理保健员增加了心理健康知识储备，提升了自身心理素质和工作技能，为进一步协助学校心理辅导站开展心理健康知识宣传、心理数据调研、班级心理活动组织等工作奠定了良好的基础。

图：各二级学院

文：学生处大学生心理健康教育中心

审核：李洁琦