关注心理健康 积极快乐生活

关注心理健康 积极快乐生活

——我校举行“3·20心理健康周”系列活动

为贯彻江苏省教育厅《关于在全省高校开展“320咱爱您”心理健康教育周和“525我爱我”心理健康教育月活动的通知》精神，营造积极向上的校园心理文化，学工处大学生心理健康教育中心于3月13日至24日在全校范围内开展了主题为“关注心理健康 积极快乐生活”的“3·20”心理健康周系列活动。

运动奏响生命 用‘心’呵护心的健康

“运动奏响生命 用‘心’呵护心的健康”心理趣味运动会于15日下午在操场举行，与传统运动会相比，趣味运动会将竞技与娱乐相结合，鼓励学生合作参与，充分发扬团体合作精神。心理趣味运动会包含协力传球、时光隧道、纸杯运水、接力跳绳等趣味性和协作性于一体的比赛项目，同学们在激烈、愉悦、友爱的运动氛围中感受到集体的温暖和情感的释放；在克服困难的过程中提高应对挫折能力；在体验成功的过程中增强自信心。

心理普查 健康你我

春季是心理问题的高发季节，为了解学生心理健康状况，让学生平稳度过大学生活，大学生心理健康教育中心及各系院心理辅导站针对全校开展12类学生心理排查和2017级提前入学学生心理普查，及时发现可能存在心理问题的学生，及时进行相应处理，帮助同学们走出心理误区，减少内心矛盾，改善人际关系，更好地适应生活和学习节奏。

趣味心灵旅程 阳光伴我同行

心理健康周期间，开展了心理健康系列讲座，讲解有关心理健康的知识增加学生对心理健康的关注。讲座分为“人际交往”、“情绪调节”、“心态调节”、“悦纳自我”四个主题。在心理健康知识的讲解过程中，通过趣味实验讲解、心理测试等活动，收到了较好的效果。

梦想漂流 青春无悔

“梦想漂流 青春无悔”活动漂流信活动分为“心声漂流”、“ 传递祝福”、“ 写给未来”等环节，旨在通过书信这种传统的方式来传递心声传递祝福，加强同学们之间的情感联结，以促进在校学生人际关系的和谐发展。

心理健康周期间，各系（院）心理辅导站也开展了心理保健员培训、心理绘画大赛、健康讲座、素质拓展等活动，帮助广大学生形成正确的健康观念和健全的人格，从而达到关注自我、关注健康的目的，帮助学生树立正确的人生观、价值观和世界观，倡导积极向上的人生态度，营造愉快和谐的校园文化氛围。

图：沈梦娇 文：李鹏 审核：胡艳妹